貴方にとって、この世で最も価値のあるものはなんですか?

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突然ですが、貴方にとって最も価値のあるものはなんですか?

お金ですか?

お金があれば、世の中の大抵のものは手に入りますね。 高級車、豪邸、高級ブランドなど、他人が羨む物を手に入れる事ができれば、優越感を感じる事ができます。 優越感があれば、それが高揚感に変わる人もいるでしょう。 何よりも、まずはお金を手に入れたいと考えている人も多いはずです。

私もお金を稼いだり、投資して増やす事が好きなので、お金に価値を置く考え方は否定しません。

それとも、時間でしょうか?

お金は最低限、生活できるだけあれば良いという考えで、自由に自分の好きな事に使える「時間」がほしいと考える人もいるでしょう。

最低限のお金があれば、仕事をする必要はありませんから労働から逃れる事が出来ます。 人間の悩みは労働に関する人間関係が殆どだと言われています。 その悩みを抱えないでよければ、ストレスフリーの生活を送れるかもしれません。

もしくは、権力ですか?

人間はお金儲けをすると次に欲しくなるのは権力だと言います。 起業家や芸能人が政治家に転身するのは分かりやすい例です。 自分の判断1つで行政を動かしたり、何かしらの影響力を持つ楽しさは計り知れない魅力があるようです。

人の価値観はそれぞれなので、どれに比重を置いても「正しい」「間違い」はありません。 自分の価値観に従って欲しいものを手に入れられるように努力すればよいでしょう。

私にとって一番価値のあるものは「健康」

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私は権力やステータスには全く興味がありませんが、お金や時間には価値があると思っています。

特に時間です。 私がビジネスで稼いだお金で不動産を購入するのは、時間が欲しいからです。 不動産を購入して賃貸で回せば、毎月家賃が入ってきます。 入ってくる家賃で生活する事ができれば、自由な時間が手に入ります。

お金を持っている人は沢山いるけど、自由な時間を手に入れている人って案外少ないんですよね。 でも、私は一番大切で価値あるものは「時間」だとは思っていません。

私にとって一番価値のあるものは「健康」です。

体が健康でなければ、お金を沢山持っていても仕方ありませんし、時間があっても意味がありません。

最も大切なものである家族と過ごす時間があっても、健康でなければ、それも楽しむ事はできないでしょう。

極端な事を言えば、体が健康であるから、「お金」「時間」「権力」などの付加価値を人生で楽しむ事ができるのです。

人間は40才くらいから体にガタがくるらしい

私は1977年生まれの38才ですが、最近、周りの友人が痛風や糖尿病になったりして、急に体を壊す人が現れてきました。

私よりも少し年上の人の話を聞くと、多くの人は40才くらいから体のアチコチにガタが出てきて、病気をしたりするようになるようです。

私は今の所、病気をした事がなければ、入院すらした事がない健康体ですが、これからは少し体に気をつけて生活しなければいけないと気づきました。

多分、私くらいの年齢から体に気をつけている人と、適当に若い時と同じような生活を送る人とは、これからの10年で大きな差がでるはずです。

食生活と運動が大切!

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健康は食事からというように、健康づくりは日々の食生活から気をつけていきたいと思います。 それと同時に今後は運動もしていく予定です。

アメリカの場合、体に悪い食べ物が多いので、それらを食べるのをやめます。

例えば、コーラなどのソーダ類、ゲータレードなどのスポートドリンクなど糖分が極端に入っている飲料などは、もう飲みません。 マクドナルドやピザなどのファーストフードやアメリカのスナックなど、いわゆるジャンクフードも食べない事にしました。

マクドナルドのハンバーガーにコカコーラーの組み合わせなんて最高です。 最高ですけど、食べません。 美味しいから食べる、結果、太って健康を害しては意味ありません。

体内で糖分となる炭水化物なども極力食べないようにしようと思います。

運動も極力するようにします。 近所のモールまでは歩くようにしたり、ハイキングコースに定期的に出かけたりと、意識して体を動かすようにします。

もちろん、食事や運動に気をつけても病気になる時はなると思いますが、日頃から健康管理は気をつけていくつもりです。

私は健康が一番価値あるものだと思っていますが、みなさんはどうですか?

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